Cách chuẩn bị sữa đậu nành lá dứa bổ chất dưỡng cho bữa ăn sáng

Sữa đậu nành vị lá dứa không những mùi hương hấp dẫn mà còn sinh tồn màu xanh mát mắt.

1: chuẩn bị các nguyên liệu

– Đậu nành 200g
– Lá dứa 1 bó
– đường kính trắng trắng

 2: Cách chế biến SỮA ĐẬU NÀNH LÁ DỨA

Bước 1: Đậu nành ngâm phỏng đoán mềm nhũn , vo lại nước sạch rồi để cho ráo nước.

Bước 2: Lá dứa rửa sạch sẽ , cắt thành đã từng khúc , bỏ vô máy băm nát lọc lấy nước cốt.

Bước 3: Cho đậu tương vào máy tán nhuyễn cùng chút nước. Dùng vải xô sạch để lọc nước đậu.

Bước 4: Cho nồi nước đậu lên bếp đun sôi thì đi kèm nước cốt lá dứa vào khuấy đều . Đợi nước nấu sôi lại thì tắt lửa .

Bước 5: Để nước đậu nguội bớt hoàn toàn có khả năng dùng khi ấm hoặc cũng đều có thể để nguội Sau đó bổ sung đá. Nếu thích dùng ngọt, thêm đường theo khẩu vị .

Chúc fan thành công!

Published
Categorized as Journal